先日はお休みをいただきありがとうございました。
クマン100の結果は8位、34時間25分02秒でした。
53名出走で完走は8名という過酷さw何とか最終ランナーとしてゴールできました。
リザルトはコチラ
↓
https://inner-fact.co.jp/kuman100/result/
クマン100は一周20km・累積標高750mのコースを8周して160km・累積標高6,000mを走る広島初の100mileレースです。
前回ちょっとだけ応援に顔を出し大会全体の雰囲気の良さが伝わってきて、ずっと気になっていました。
![](https://runplus55.com/wp-content/uploads/2023/06/0139903445e06f5f97abb2cfeaeb516ff8b2a382bf-1024x683.jpg)
【6/10.11 当日の天候】
・スタート時は曇り
・夜は雨
・最後晴れる
という流れ的には最悪パターンでしたが、この時期にしてはさほど気温も上がらず。
それでもスタートからゴールまで終始ノースリーブ。真夜中の雨でも暑かった。
夜はレインジャケット着てる選手が多かったですが、個人的にはずっと暑かったです。
![](https://runplus55.com/wp-content/uploads/2023/06/0129db7164e0bdd372e960cba93f8a8cc3d591d563-300x200.jpg)
ラップと概要はこんな感じです。
1周目 ここは様子見
3時間20分
2周目 暑い
3時間28分
3周目 夜に入る
3時間51分
4周目 蚊に刺される
4時間49分
5周目 雨が降る
5時間10分
6周目 夜が明ける
4時間13分
7周目 暑い
4時間30分
8周目 あとは気持ちだけ
4時間54分
ざっくりしすぎですが8周も同じところを走るのでそんな毎回ネタも無いです。
![](https://runplus55.com/wp-content/uploads/2023/06/01ab8c84e4d7a3daa01a196119641e11500fdabaf0-200x300.jpg)
そういえばスタートして1時間もしない内に左膝を岩に強打して流血しましたが放置しました。
大きな出来事としては5周目にコースロストした事です。ロードでw
風雨が前から来てたので下向いて走ってるとコースマーキングを見落としていました。1kmほど進んでこれは違うやつだと気付きまた戻るのでめでたく+2kmです。眠くは無かったですがやはりボーッとしてたんでしょう。
![](https://runplus55.com/wp-content/uploads/2023/06/01c3ea03dddceb2fe4954884a68b4c79af7cebeb5b-300x200.jpg)
最後の3周で計算がハッキリしてくるので、6周目は頑張りました。
そこで4時間ちょっとで周れたので完走が見えてきた感じです。
忙しいのは言い訳になりますが、長い距離の練習は全くできませんでした。でも、この3ヶ月間ワラーチでの10kmロード練だけはほぼ毎日続けました。
ワラーチが良いのは短時間で効率的に足を鍛えられる事です。
ちなみに大好評のランプラスオリジナルワラーチはこちらから購入可能です。
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![](https://baseec-img-mng.akamaized.net/images/user/logo/b5b8e007bdacd60993949ee3cd415154.jpg?imformat=generic&q=90&im=Resize,width=1200,height=1200,aspect=fit,type=normal;Crop,width=1200,height=1200,gravity=Center,allowExpansion)
※クマン100はワラーチ禁止です。
今回も1年前のUTMFと同じくローンピークで走りました。
ワラーチに慣れているとローンピークでもクッション性抜群ですw
ワラーチはある意味、亀仙人の甲羅みたいなもんですね(古い)
![](https://runplus55.com/wp-content/uploads/2023/06/01fabb2f7214ca92a91033a1d02345d8e42ffbc618-1024x768.jpg)
クマン100、初めての100mileにはキツいでしょといった声も聞こえますが、主催者は「初めての100mileレースとしてチャレンジしやすい大会」と言っています。誰もキツくないなんて言ってません。
キツくない100mileなんて無いですよね。
間違いなくチャレンジしやすい大会です。
完走できるかどうかはまた別の話ですね。
20km毎に帰って来れる安心感と、1周走ればその後の140kmのコースが全て分かるのでレースを組み立てやすいと言えます。
クマン100のキツさは、フラットなロードと、しっかりと登り下りがあるトレイルの、メリハリがありすぎるキツさだと思います。
個人的にはクマン100で6周できればFUJI(旧UTMF)は完走できるのではないかと思っています。
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走ってると勿論キツいですが、終わってみるとめちゃ楽しかった!
オススメですのでぜひ走ってみてください!
あ、でもクマン100は大人気でエントリー開始数分で定員に達し100名以上のキャンセル待ちだそうですw
まずは0関門にチャレンジ!!
![](https://runplus55.com/wp-content/uploads/2023/06/01bf2c1e9ac4e9b218a33ec04648f5bd702c0da908-200x300.jpg)
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